"میں 150 برس کی ہونے تک جینا چاہتی ہوں!" مشہور سو سالہ پاکستانی خاتون اپنی طویل عمری کے بارے میں بتاتی ہیں

ایک پاکستانی خاتون، عائشہ بی بی، لاہور میں پیدا ہوئیں ۔ انہوں نے دونوں عالمی جنگوں کا زمانہ گزارا، اپنے ملک کی حکومت کئی سیاستدانوں کے ہاتھوں سے گزرتی ہوئی دیکھی۔ ریکارڈز کی کتاب میں انہیں دنیا کی معمر ترین بقیدِ حیات خاتون کے طور پر فہرست ساز کیا گیا ہے - 14 مارچ کو، وہ 124 برس کی ہو گئیں۔ عائشہ نے نہ صرف اپنے ہم عمروں سے، بلکہ اپنے کئی ہم عمر افراد کے بچوں سے بھی زیادہ عمر پائی۔

یہ پڑ-پڑ-دادی باقاعدگی سے طبی معائنے کرواتی ہیں۔ ہر سال ڈاکٹرز ایک ہی چیز کہتے ہیں: وہ کسی گھوڑے کی مانند صحت مند ہیں، وہ اس معاملے میں خلابازوں کو بھی پیچھے چھوڑ سکتی ہیں۔

اتنی طویل عمر کے باوجود، عائشہ بی بی شاید ہی کبھی اپنا دیہی گھر چھوڑ کر نکلی ہوں اور جب بھی ان کے بچوں نے انہیں شہر لے جانے کی پیشکش کی تو انہوں نے ہمیشہ انکار کر دیا۔ ظاہری بات ہے، کہ ان کے بچے ایسی عمر کی خاتون کو تنہا چھوڑنے کے بارے میں فکر مند تھے۔ لیکن عائشہ اپنی عمر کے بارے میں زیادہ پروا نہیں کرتیں۔

عائشہ بی بی لکڑی کے بنے ہوئے ایک بڑے مکان میں رہتی ہیں، جس کی تعمیر ان کے مرحوم شوہر نے کی تھی۔ یہ معمر خاتون اپنے گھر کی دیکھ بھال کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ ان کا 10 ایکڑ پر مشتمل ایک باغ ہے جسے مکمل طور پر وہ سالانہ کاشت کرتی ہیں۔ عائشہ بہت سی مرغیوں اور اپنی بکری کی نگہداشت بھی کرتی ہیں۔ اور حیران کن طور پر، اس عمر رسیدہ خاتون میں یہ سب کام کرنے کے لیے توانائی موجود ہے۔

ہم نے اس سو سالہ خاتون کا انٹرویو لینے اور ان کے اصل راز سے پردہ ہٹانے کے لیے ان سے ملاقات کی - آپ نے اتنی طویل عمر کیسے پائی اور کیسے آپ بیمار نہیں ہوئیں۔ مسز عائشہ بی بی کی تیار کردہ مزیدار چائے سے لطف اندوز ہوتے ہوئے، ہمیں احساس ہوا کہ ہمارے علاوہ ان کے اور بھی تفکرات ہیں۔ ان کے وقت کو ضائع ہونے سے بچاتے ہوئے، ہم فوری طور پر اپنی ملاقات کے مقصد کی طرف آئے۔

عائشہ، آپ نے اس قدر طویل عمر پائی ہے۔ اتنی طویل جو کسی کی بھی نہیں تھی۔ آپ نے یہ کیسے کیا؟

جی ہاں، میں پہلے ہی یہ بات بار بار ہر اس شخص کو بتا چکی ہوں جو مجھ سے یہ سوال پوچھتا ہے (صحافی میرے گھر کے مستقل مہمان ہیں)۔ یہ سب خون کی صاف نالیوں کا معاملہ ہے۔ میرے پرانی عزیز دوست خالد نے جنگ سے پہلے، مجھے یہ بتایا تھا۔ خالد یہاں رہتے تھے، وہ جڑی بوٹیوں کی ماہر تھے۔ اطراف کے تمام لوگ علاج کروانے کے لیے ان کے پاس آیا کرتے تھے، یہاں تک کہ آس پڑوس کے قصبوں کے لوگ بھی آیا کرتے تھے۔ لیکن پھر جنگ میں لڑنے کے لیے انہیں فوج میں بھرتی کر لیا گیا اور وہ کبھی واپس نہیں آئے... ہم پڑوسی ہوا کرتے تھے۔ وہ اکثر شام کے اوقات میں چائے پینے کے لیے آتے تھے اور ہم گپ شپ کیا کرتے تھے۔ انہوں نے ہی ہمیں بتایا کہ جسم کے کس حصے کا علاج کیسے کرنا ہے۔ اس وقت میری ایک بہن تھیں۔ انہیں اپنی صحت کے کچھ مسائل لاحق تھے۔ میرے والدین نے ان کی خون کی نالیوں کا علاج کیا اور آخر کار وہ بہتر ہو گئیں۔ اس وقت سے ہمیں یقین ہوچکا تھا کہ خون کی صاف نالیاں ہی اچھی صحت کی کنجی ہیں اور ہمارا پورا خاندان انہیں باقاعدگی سے صاف کرے گا۔ بدقسمتی سے ہمارے والدین 1987 میں ایک المناک حادثے میں جاں بحق ہو گئے تھے۔ اور میری بہن بھی مجھ سے کم، لیکن طویل عرصے تک حیات رہیں۔ جب انہوں نے وفات پائی تو وہ 95 برس کی تھیں۔ میں نے اس بات کو بھی یقینی بنایا کہ میرے سب بچے اپنی خون کی نالیوں کو صاف رکھنے کی اہمیت سے آگاہ ہوں۔

چنانچہ، طویل العمری کا راز خون کی نالیوں میں ہے؛ انہیں وقتاً فوقتاً صاف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن ایسا کوئی نہیں کرتا، اسی لیے وہ جلد وفات پا جاتے ہیں۔ یہ شہروں میں بسنے والے معمر افراد پر بالخصوص صادق آتا ہے۔ وہ گولیوں کے انبار لینا پسند کرتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ یہ ان کی مدد کریں گی۔ جب میں نے ملتان میں اپنی پوتی سے ملاقات کی، تو میں اس بات پر بہت حیران ہوئی۔ لوگ محض 60 برس کی عمر کے ہیں لیکن وہ بیمار ہیں۔ یہ گولیاں ہی ہیں - جو زہریلے کیمیائی مادوں کے سوا کچھ نہیں ہیں۔ لیکن اگر وہ اپنی خون کی نالیاں صاف کر لیں، تو وہ میری طرح، صحت مند اور متحرک ہو جائیں گے۔

عائشہ، کیا آپ یہ کہہ رہی ہیں کہ اگر کوئی بیمار شخص اپنی خون کی نالیوں کو صاف کرنے کا آغاز کر دے، تو وہ طویل عرصے تک زندگی گزارنے کے قابل ہو جائے گا؟

بالکل! یہی تو سارا نکتہ ہے۔ اس کے بارے میں سوچیے۔ خون نالیوں کے ذریعے بہہ کر تمام اعضا کو غذائیت بہم پہنچاتا ہے۔ جس قدر غذائیت بہتر ہو گی، اسی قدر اعضا صحت مند ہوں گے۔ رگوں اور شریانوں کی صحت باقی جسم کی صحت کو یقینی بناتی ہے۔ لیکن وقت کے ساتھ خون کی نالیاں آلودہ ہو جاتی ہیں۔ آخر کار، خون میں آلودگی اور ایسے ناقابلِ ہضم امواد کی تمام اقسام شامل ہو سکتی ہیں جو خون کی نالیوں کی دیواروں پر جمع ہو جاتی ہیں۔ ان کے پاس کہیں اور جانے کا راستہ نہیں ہوتا۔ نتیجتاً، زنگ آلود پائپوں کی طرح، خون کی نالیاں آلودہ ہو جاتی ہیں۔ اندورنی اعضا کو خون کی مناسب رسد ملنا رک جاتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، وہ "فاقہ زدہ" اور بیمار ہو جاتے ہیں۔ گردے، معدہ، جگر اور مثانہ سب خون کی ناقص رسد سے متاثر ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ دماغ بھی متاثر ہوتا ہے۔ تصور کریں کہ، مثال کے طور پر، میں ایک گائے کو معمول کے انداز میں خوراک دینا روک دوں۔ قدرتی بات ہے، وہ فوری طور پر بیمار ہو جائے گی!

لیکن اگر آپ خون کی مناسب رسد بحال کر دیں، تو آپ کے اعضا صحت یاب ہو جائیں گے۔ ممکن ہے، وہ شخص میرے جتنی طویل عمر نہ پائے، لیکن کچھ عرصے کے لیے ان کی زندگی میں یقیناً اضافہ ہو جائے گا۔ 3، 5، اور شاید 10 سالوں کے لیے۔ گولیوں اور پراڈکٹس کی مارکیٹ کی ایجاد سے قبل، یہی علاج کا یہی نمایاں طریقہ ہوا کرتا تھا۔

مجھے ابھی ایک کہانی یاد آ گئی ہے۔ بہت عرصہ پہلے مجھے ایک عورت نے خط لکھا تھا۔ اس کے شوہر بلند فشارِ خون کا بری طرح شکار تھے۔ متعدد پیشگی انفارکشن سینڈرومز تھے۔ ڈاکٹرز ان کی اذیت کے فوری (مستقل) خاتمے کی پیشین گوئی کر رہے تھے۔ انہوں نے خاتون کو کہا کہ وہ تدفین کے لیے جگہ کی تلاش شروع کر دیں۔ میں ان لوگوں میں سے ایک تھی جن سے اس نے اپنے پیارے کے علاج کے لیے رابطہ کیا تھا۔ انہوں نے سوچا کہ میرے پاس کوئی راز یا کچھ اور ہے۔ میں نے مشورہ دیا کہ وہ اپنی خون کی نالیاں صاف کریں۔ یہی میرا واحد "راز" ہے۔ اس وقت کے بعد 10 سال گزر چکے ہیں۔ وہ شخص زندہ اور تندرست ہے اور طویل عرصے سے بلند فشارِ خون کی کسی بھی قسم سے پاک ہیں۔ اس کے بعد ان کے پورے خاندان نے خون کی نالیاں صاف کرنے کا آغاز کر دیا تھا۔ اب وہ ہر سال سالگرہ کی مبارکباد دینے کے لیے مجھے کال کرتے ہیں۔ میرے پاس اس سے ملتی جلتی کئی کہانیاں اور بھی ہیں۔

صحافیوں نے اکثر مجھ سے اس کے بارے میں بھی پوچھا، اور میں انہیں ہمیشہ وہی بتاتی ہوں جو میں نے ابھی آپ کو بتایا ہے۔ لیکن، ایسا معلوم ہوتا ہے کہ لوگ دراصل جواب سنے بغیر ہی پوچھنا پسند کرتے ہیں۔ جبکہ، انہیں سننا چاہیئے! اگر آپ اپنی خون کی نالیوں کو صاف کر لیں، تو آپ ایک طویل اور صحت مند زندگی گزارنے کے قابل ہو سکیں گے! بہرحال، اگر بیماری آپ کی مستقل ساتھی ہو تو طویل العمری کا واقعی کوئی سوال پیدا نہیں ہوتا۔

عالمی ادارہ صحت (WHO) کے مطابق، خون کی رگوں کی آلودگی مختلف بیماریوں: معدے اور آنتوں کی نالی سے بصری معذوری کی بیماریوں تک کے 93% کیسز کے بننے کی وجہ ہے۔

اور آپ اپنی خون کی نالیوں کو کیسے صاف کرتی ہیں؟ کیا آپ خود ایسا کرتی ہیں؟ کیا آپ اپنا علاج ہمارے قارئین کو بتا سکتی ہیں؟

میں خود ایسا کیا کرتی تھی۔ میں اس کام کے لیے بطورِ خاص خود جڑی بوٹیاں اکٹھی اور تیار کیا کرتی تھی۔ لیکن پہلے مجھ میں زیادہ توانائی تھی۔ ہر چیز جو مجھے درکار ہوتی اسے جمع کرنے، خشک کرنے اور تیار کرنے کے لیے میں خود جنگل اور کھیتوں میں جایا کرتی تھی۔ میں اپنی خون کی نالیوں کو ہر 2 سال بعد صاف کیا کرتی تھی۔ اس کو اس سے زیادہ کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی، کیونکہ خون کی نالیوں کو آلودہ ہونے میں اتنا ہی وقت لگتا ہے۔ لیکن اب مزید میں جڑی بوٹیاں خود جمع نہیں کرتی ہوں۔ اس کے لیے مجھے ایک مخصوص وقت پر جنگل میں مہم جوئی کرنا درکار ہوتا ہے۔ یہ میرے لیے کافی مشکل ہو جاتا ہے۔

آخری مرتبہ میں نے یہ دراصل 15 سال پہلے کیا تھا۔ میری سب سے بڑی بیٹی جرمنی میں رہتی ہے۔ اس نے میرے لیے ایک پراڈکٹ تجویز کی تھی، جو مجھے ڈاک کے ذریعے رعایتی قیمت پر مل جاتی ہے۔ فی الوقت، میں اپنی خون کی نالیاں صاف کرنے کے لیے اسے استعمال کرتی ہوں۔ ہمارا ڈاکیہ، اسے ہمیشہ میرے گھر پر پہنچا دیتی ہیں۔ یہ پراڈکٹ تو جڑی بوٹیوں سے بھی بہتر کام کرتی ہے۔ اور، جیسا کہ میں نے کہا، میرے لیے جڑی بوٹیاں اکٹھی کرنا مشکل ہوتا جا رہا ہے۔ میں صحت مند ہوں لیکن میں اب بھی 124 کی ہوں، آپ جانتے ہیں نا؟ بڑھتی ہوئی عمر کی رفتار کو کم کیا جا سکتا ہے، لیکن بہرحال، اسے مکمل طور پر نہیں روکا جا سکتا۔

یہ پراڈکٹ کیا کہلاتی ہے؟

اوہ، مجھے واقعی یاد نہیں ہے۔ میں پیکیج پہلے ہی پھینک چکی ہوں۔ جہاں تک نام کی بات ہے، میرا خیال ہے کہ آپ کو میری بیٹی سے پوچھنا چاہیئے۔ میں اس کا فون نمبر آپ کو دے سکتی ہوں۔ چونکہ وہ جرمنی میں رہتی ہے، تو یہ کال آپ کو کچھ مہنگی پڑے گی۔ ۔ ۔

عائشہ بی بی کوئی چیز تلاش کرنے دوسرے کمرے میں جاتی ہیں۔ کچھ دیر بعد وہ ایک بہت بوسیدہ سی ڈائری لے کر آتی ہیں - عائشہ ابھی بھی قدیم طریقے سے، اس میں فون نمبرز لکھتی ہیں۔

ہم نے جرمنی میں عائشہ کی بیٹی کو کال کرنے اور پراڈکٹ کے بارے میں پوچھنے کا فیصلہ کیا. جرمن پراڈکٹس کو سرٹیفیکیٹس کے بغیر سرحد پار نہیں بھیجا جاسکتا۔ یہ پراڈکٹ BP Pro کہلاتی ہے ۔

ہم نے فیصلہ کیا کہ کسی مستند ڈاکٹر سے اس پراڈکٹ کے بارے میں اور عمومی طور پر خون کی نالیوں کی صفائی کے طریقہ کار، اور اس کی افادیت کے بارے میں معلوم کیا جائے۔ یونیورسٹی کلینک میں شعبہ کارڈیو ویسکولر سرجری کے ہیڈ، ڈاکٹر برائے میڈیکل سائنسز، ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر وقاص اکرم نے ہمارے سوالات کے جواب دینے پر رضامندی کا اظہار کیا۔

ہمیں بتائیے، کیا یہ واقعی مفید ہے کہ کسی شخص کی خون کی نالیوں کی صفائی کی جائے؟

وقت کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ ڈاکٹرز اس نتیجے پر پہنچے ہیں کہ یقیناً یہ ایک انتہائی مفید طریقہ کار ہے جو نہ صرف متوقع عمر کو بڑھاتا ہے، بلکہ انسانی صحت کو بھی بہتر بناتا ہے۔ آج، دیگر ممالک سمیت، مختلف بیماریوں (مثلاً، گردوں اور جگر کی بیماریوں) کے علاج کے ساتھ اکثر ضمیمے کے طور پر خون کی نالیوں کی صفائی کی جاتی ہے۔ کیونکہ کولیسٹرول سے بند ہوئی خون کی نالیاں صحت کے لیے بہت بری ہوتی ہیں! اور یہ دل کی شریانوں کی بیماریوں یا، مثلاً، بلند فشارِ خون سے محفوظ لوگوں کے حوالے سے ہے۔ جو واقعی ایسی بےسکونیوں کا شکار ہوں ان کے لیے تو خون کی نالیوں کی صفائی بالکل لازم ہے۔

BP Pro کسی شخص کی خون کی نالیوں کی صفائی دراصل کیسے کرتی ہے؟

یہ پراڈکٹ وٹامن E کی ایک خاص قسم پر مشتمل ہوتی ہے جو الفا ٹوکوفیرول (alpha-tocopherol) کہلاتی ہے۔ یہ مادہ کولیسٹرول کے مالیکیولز میں داخل ہونے اور انہیں اندر سے تباہ کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس کورس کے علاج کروانے والے شخص کے نتائج یہ ہوں گے کہ اس کی خون کی نالیاں جمنے والے کولیسٹرول کے ساتھ ساتھ منجمد خون سے بھی مکمل پاک ہوں گی۔ 96% کیسز میں خون کی نالیوں کی صفائی کی کارروائی کے تقریباً فوراً بعد مریض کا بلڈ پریشر معمول پر واپس آ گیا۔

میں آپ کو ہمارے کلینک میں عام مریضوں کی جانب سے اس پراڈکٹ کے استعمال کے اعداد و شمار دکھانا چاہوں گا۔ ہم علاج کے نتائج کو احتیاط سے ریکارڈ کرتے ہیں۔ مجموعی طور پر، ہم BP Pro کے ساتھ تقریباً 10,000 مریضوں کا علاج کرچکے ہیں ۔ ان کے نتائج یہاں ہیں:

• بلڈ پریشر مکمل طور پر مستحکم ہو گیا (بلند فشار خون کا علاج ہو گیا) - 98% شرکاء
• دل کی دھڑکن معمول پر واپس آ گئی - 97% شرکاء
• سر کا درد ختم ہو گیا - 99% شرکاء
• نظر بہتر ہو گئی - 74% شرکاء
• دیرینہ بیماریوں کے علاج کی تاثیر پذیری بہتر ہو گئی - 92% شرکاء
• صحت میں مجموعی طور پر نمایاں بہتری - 99% شرکاء

تو، جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، کہ نتائج تو بہت شاندار ہیں۔ لیکن یہ غیر متوقع نہیں ہے۔

BP Pro کو بذاتِ خود ابوجا میں مشہور میڈیکل یونیورسٹی برائے کلینیکل کارڈیالوجی کی جانب سے تیار کیا گیا ہے۔ الفا ٹوکو فیرول کے علاوہ، اس میں تقریباً 50 وٹامنز، میکرو اور مائیکرو عناصر شامل ہیں جو دل اور خون کی نالیوں کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔

عائشہ بی بی، نے بتایا کہ وہ ایک مخصوص قیمت پر BP Pro حاصل کر رہی ہیں۔ کیا ایسی خصوصی صورتیں پائی جاتی ہیں؟ کیا دوسرے لوگ اس قیمت پر حاصل کر سکتے ہیں؟

جی ہاں، بالکل ایسی صورت ممکن ہے۔ جہاں تک میں جانتا ہوں، BP Pro کو اب کلینیکل کارڈیالوجی کی جانب سے رعایتی قیمت پر تقسیم کیا جا رہا ہے۔ پاکستان میں رہنے والا کوئی بھی شخص یہ پراڈکٹ حاصل کرسکتا ہے۔ آپ کو کوئی سرٹیفیکیٹس یا ڈاکٹر کے نوٹس کی ضرورت نہیں ہے - بس آفیشل ویب سائٹ پر ایک درخواست دے دیجیے۔ BP Pro ملک بھر میں بذریعۂ ڈاک ارسال کی جاتی ہے۔ میں یہ ہر کسی کو تجویز کروں گا جو اپنی خون کی نالیاں صاف کرنا چاہتے ہیں۔ ایسا ہر ایک شخص جو اس کارروائی سے گزرا ہے اس نے رپورٹ کی کہ ان کی مجموعی صحت بہتر ہوئی ہے۔

اس کے علاوہ ایک اور بات ہے۔ میں آپ کے قارئین کو متنبہ کرنا چاہوں گا کہ اس سال WHO نے ہمارے لیے لازمی فنڈز مختص نہیں کیے کہ ہم 2014 میں لانچ کیے گئے، عوامی صحت کے لیے حفظانِ صحت کی بہتری کے اپنے پروگرامز جاری رکھ سکیں۔ وہ کہتے ہیں، انہیں فنڈز کی کمی کا سامنا ہے۔ لیکن اس پروگرام کے تحت کارڈیالوجسٹس نے BP Pro تقسیم کی۔ چنانچہ، وہ مجموعے کا بقیہ حصہ تقسیم کر رہے ہیں، جو گزشتہ سال خریدا گیا تھا۔ اور سپلائیز تیزی سے ختم ہو رہی ہیں۔ تو، جو کوئی بھی اس پراڈکٹ سے اپنی خون کی نالیوں کو صاف کرنا چاہتا ہے، تو میں مشورہ دوں گا کہ جتنا جلدی ممکن ہو آرڈر دے دیں، جب تک کوئی باقی ماندہ دستیاب ہیں۔

تبصرے

BP Pro کو کم قیمت پر آرڈر کریں